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운동에 대한 당신의 신체 반응을 최대화하는 방법은?

Updated: Jan 13, 2024

이벤트를 위한 훈련 중에는 적절한 시간에 올바른 영양소를 제공하여 운동에 대한 신체의 반응을 극대화하는 것이 중요합니다.



수존 파우더는 운동 후 적응 과정에서 중요한 역할을 하는 필수 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다.


최상의 결과를 얻기 위해 이벤트 2시간 전과 운동후 즉시 수존 블랙커런트 파우더를 섭취하는 것을 권장합니다.


존 헬레만스박사 FRNZCGP (스포츠 의학 전문의 및 네덜란드 국립 트라이애슬론 팀 코치)는 자신의 "주요 선수들은 수존없이는 훈련하지 않을 것"이라고 말했습니다.


"선수들은 높은 고도 (저산소) 환경에서의 훈련을 포함한 엄청난 생리학적 스트레스에 노출됩니다. 그들이 최적으로 적응할 수 있도록 회복 과정이 중요합니다. 나는 강력한 항산화 특성을 가진 자연적이고 안전한 제품을 찾고 있었는데, 수존이 이에 부합하며 선수들은 나의 실험에 긍정적으로 반응했습니다. 이제부터는 프로그램 내 핵심 선수들은 수존없이는 훈련을 하지 않을 것입니다."

수존 파우더를 섭취하는 것은 물이나 우유에 6그램(티스푼 하나)의 파우더를 추가하기만 하면 됩니다. 또는 스무디나 시리얼 위에 뿌려 즐길 수도 있습니다.


국제수준 또는 올림픽 수준의 스포츠 팀들이 전반적인 건강, 지구력 및 운동 후 회복에서 놀라운 결과에 대해 증언하고 있습니다. 이와 같은 물질이 여러분에게 어떤 효과를 가져올 수 있을지 상상해 보세요!


 
 
 

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